Разгрузочный день, разгрузочный день для похудения, день похудения, монодиета Даже если ты не страдаешь избыточным весом, разгрузочный день для похудения необходим твоему организму, как передышка для бегуна на длинные дистанции. Всем нам знакомо правило «пятница-разгрузочный день» но не все его соблюдают, а зря. Для питания в разгрузочный день выбирают однокомпонентные монодиеты или же вовсе голодание. Вариантов таких … Читать далее
Автор: Kseniya
4 441 просмотров
2